태아
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임산부를 위한......건강차 만들기..!평범할랑말랑한일상/육아공부와 일기 2015. 3. 4. 20:54
지난 주말.. 밤새 와이프의 기침때문에..나와 와이프는 거의 뜬눈으로 밤새다시피 하였다. 배찜까지 만들었는데!!! 역시 일회성 음식으로는 효과가 없음을 결론짓고수시로 먹을 수 있는 차를 만들기로 결심 이름하여 대추생강배도라지차!!! 너무 기니까 건강차!! 임산부의 기침에 좋다는건 다 들어가면서..생강은 너무 자주먹기엔 안맞다하여 양을 조절하기로 하면서일요일 아침!!! 일찍 마트에가서 대추,생강, 배,도라지를 사서 만들기 시작 조리방법은 간단하다.1. 대추 : 대추는 돌려깎기 (가운데 씨를 빼는 업) 한다 대추는 단맛도 내주고 건강에도 좋기 때문에 아낌없이 넣었다(주전자안의 물이 대추에 가려 안보일만큼!! 그 많은 대추를!, 꼭해야되는건지는 모름) 2. 생강 : 깎아서 작은 조각정도로 썰어 넣는다3. 배 ..
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예비 아빠로서 남편이 알아야 할 것들평범할랑말랑한일상/육아공부와 일기 2015. 2. 21. 13:12
'임신은 아내에게 커다란 변화를 가져다 준다’라고 들었고 이를 크~~게 느끼고 있는 요즘이다. (어제밤에도 느낀바가 있어…. 아침에 일어나자마자 정리를 해본다 ㅠㅠ) 예비 아빠가 되기전에 더 확실히 알았으면 좋았을 것들..(아직도 공부중이만..)을 앞으로 아빠가 될 분들은 위해 조금씩 써내려가보고자 한다. 1. 감정변화에 대응하기 : 임신 중 감정변화는 매우 변화 무쌍하여 현재의 감정상태 파악은 물론 나를 비롯한 주변 상황으로 인한 감정 변화에도 세심한 주의를 기울어야만 큰 화를 면할 수 있다고 볼 수 있다 현재 5분후 15분후 30분후 따라서.. 혹 엄청 사소한 걸로 화를 낼 수도 있고 그로인해 나의 하트를 흠집 낼 수도 있다는 것을 인정하고 받아들이는 자세가필요하다. 감정기복이 심하다는 것은 언제든 ..